??? 保健醫(yī)師：馮為東　市一院健康管理中心副主任

　　體檢，是人們對健康的自我管理，可以讓潛在的疾病早日發(fā)現，從而爭取治療時間?，F在大家雖然都知道體檢很重要，但是卻不知如何科學地體檢。其實，體檢不能盲目，也不是千篇一律的。

　　為什么要定期體檢

　　因為人每天在進行新陳代謝，功能運轉，任何疾病都有它發(fā)生、發(fā)展的過程。許多人往往在一次體檢后，看到自己身體一切正常，就覺得萬事大吉了，但身體健康處在一個動態(tài)變化的環(huán)境中，所以不能寄希望通過一次體檢終生無憂，定期體檢方能起到篩查作用。

　　所謂定期體檢指的是間隔一定的時間，其長短可根據不同個體、不同需要而有所不同?？茖W的體檢項目能有效地發(fā)現無癥狀疾病，通過對查體結果的統計、分析、研究，有可能在一定程度上預測疾病發(fā)生的風險性及發(fā)展的趨勢和規(guī)律，對疾病早期進行有效的預防。

　　體檢前應該注意的問題

　　■ 體檢前應該注意什么？

　　對于這個問題，一般人面對醫(yī)學檢查，尚不清楚有哪些注意事項。為了讓受檢者能完成整個檢查過程，并且確保每項都能得到與你實際相符的結果，在此提供幾個體檢前應注意的事項：檢查前1日內，請保證正常飲食，勿飲用任何酒類、高酯類，體檢前如查血生化、腹部彩超需空腹，采血一般在上午九點以前。子宮、附件、膀胱、前列腺彩超則需憋尿使膀胱充盈；尿常規(guī)檢查包括尿蛋白、尿糖、尿酮體等以及顯微鏡下查尿細胞、管形等有形成分，留晨尿可提高檢出的陽性率，尿常規(guī)檢查能篩查出許多疾病，如腎臟中的腎炎、腎病、泌尿系統疾病等。

??? ■ 如何科學地選擇體檢套餐

　　如今，越來越多的人都知道體檢對于自身健康的重要性，但是體檢項目眾多，將會花費不少的時間和精力，因此，我們必須根據自身的情況科學地選擇體檢套餐：應根據性別年齡差異、生活及工作環(huán)境差異、家族遺傳史以及自身的經濟條件綜合考慮，選擇適合自身的體檢項目進行體檢，因為盡管沒有任何臨床癥狀，也存在某些疾病潛在的危險。這樣有針對性地選擇，可以用最少的成本讓個人了解自身健康狀況，有助于自身健康的管理和潛在疾病的發(fā)現。

　　重視體檢報告。很多人重視體檢過程，但體檢結束后，不注意查收體檢報告，其實，體檢報告是醫(yī)生根據體檢結果而制作的文本，能夠客觀地反映身體各項指標是否正常，對于不正常的，醫(yī)生會建議體檢者定期復查或加查體檢項目。

　　優(yōu)秀的體檢單位不僅會提供一個優(yōu)雅的環(huán)境、一套先進的設備和一份準確的報告，還會通過體檢結果給出疾病風險預測和健康評估。（朱研　崔駿）