6月6日是第23個全國“愛眼日”，今年的主題為“科學矯正近視，關注孩子眼健康。”鎮(zhèn)江康復眼科醫(yī)院當天上午在門診大廳針對廣大眼患者舉行“眼健康活動日”，免費提供驗光、白內障、眼壓等眼部基礎檢查，眼健康咨詢服務，并推出了一系列眼健康感恩回饋。

眼健康問題一直是現(xiàn)代社會關注的熱點，愛眼日期間，鎮(zhèn)江康復眼科醫(yī)院醫(yī)療團隊還走進十里長山高校、諫壁醫(yī)院、桃花塢社區(qū)、翠谷之星幼兒園，為全市市民帶來一系列精彩的眼健康活動。積極宣傳愛眼意識，讓更多市民能夠享受到清晰、美好的健康生活。

家長的四大誤區(qū)——

1.孩子還小=假性近視：有些家長在聽到自己孩子近視時常常脫口而出：“是假性還是真性？”其實，假性近視眼只占青少年近視中的一個非常小的比例(不超過3%)，它只是一種“近視”現(xiàn)象，本質上不是近視眼。

2.戴眼鏡早=近視加深：“越早戴眼鏡，以后度數就會越高”的陳舊觀念，對家長影響很大，有些甚至毫無根據地拒絕為孩子配鏡矯正。應該根據驗光的結果，結合視力要求、眼位、眼肌運動、是否有弱視等綜合條件考慮配鏡處方。在配鏡之前，需要接受正規(guī)驗光，只有明確眼的屈光狀態(tài)，才能給予合適的矯正。

3.散瞳驗光有害眼睛：散瞳后孩子會出現(xiàn)看近看不清楚，畏光等情況，事實上散瞳對眼睛并不會造成傷害，如果是快散這種現(xiàn)象一般在6個小時后即可自行恢復正常。12歲以下的孩子驗光都需要散瞳驗光。散瞳驗光不僅可以避免睫狀肌調節(jié)過強，而且還能避免由于調節(jié)痙攣而引起的假性近視。尤其是幼兒或小學生散瞳驗光，更有助于得到一個客觀的指標，使驗光度數更為準確。

4.戴眼鏡后不必復查：臨床實踐證實，經常讓戴眼鏡的近視患兒去醫(yī)院復查具有以下好處：

能明確患兒原有的視力是否有變化；能明確患兒原有的真性近視是否發(fā)展。因此，家長們在近視患兒戴上眼鏡后，應經常帶其去醫(yī)院復查，每年至少應復查一次，這樣才能及時了解近視患兒的病情變化。

家長的困惑——

在醫(yī)院的門診都會遇到許多視力低下的兒童來就診，經過眼睛的檢查和散瞳驗光后幾乎有百分之七八十都是近視，而且不乏學齡前期的幼兒班小朋友，也就是說目前青少年近視發(fā)生率逐年提升且呈現(xiàn)低齡化趨勢。

引起近視的原因有哪些？

遺傳基因：俗話說，龍生龍，鳳生鳳，老鼠的孩子會打洞。近視約65％是由遺傳決定的，35％是由環(huán)境所決定。研究表明父母為高度近視時，其子女發(fā)病率在98%以上；當父母一方為高度近視，另一方為近視基因攜帶者，其子女可能有50%是近視；當父母一方為高度近視，另一方正常，其子女發(fā)病率約為10%-15%；而父母都視力正常，其子女發(fā)生近視眼的機會是1% 。

環(huán)境因素：是指非遺傳的、后天的可引起近視發(fā)生的一些因素。現(xiàn)在孩子們面臨的學業(yè)競爭壓力很重，包括學齡前孩子，家長不愿意輸在起跑線上，于是乎從小認字、讀書、彈鋼琴，再加上過早接觸電子設備，手機、Ipad不離手，近距離用眼過多，眼負荷過重，導致生理性遠視提前透支，近視提前到來。

照明條件：現(xiàn)代裝修普遍使用LED燈照明，其實最適合孩子讀寫的照明是全光譜暖色調無頻閃光源，比如室外的自然太陽光，光線以柔和不刺眼為宜。目前市面上售賣的“護眼燈”很多也是LED燈，未必護眼。最新開發(fā)的模擬自然光燈具因無頻閃，減藍光、色溫飽滿而得到了技術部門的權威認證。

用眼習慣：有的孩子在幼年時沒有養(yǎng)成良好的用眼習慣，比如躺著、趴著看書，讀書寫字時書本離眼睛過近，走路或在動態(tài)的車廂內看書，用眼時間過長等都會造成近視過早發(fā)生。

身體狀況：身體健康狀況不良，體質較差，身體患有某種疾病，均可成為發(fā)生近視的誘發(fā)因素。

飲食因素：眼球在生長發(fā)育期間，膳食結構不合理或缺乏某些重要的營養(yǎng)物質可誘發(fā)近視的發(fā)生與發(fā)展，如過多的食用糖。青少年在發(fā)育過程中，營養(yǎng)缺乏或偏食都可使蛋白質和維生素攝入不足，以及維生素A、VB2、VB1的缺乏也是形成近視的誘發(fā)因素。

近視了究竟要不要戴眼鏡？

一些家長在孩子確診了近視之后覺得戴眼鏡會越戴越深，就不給孩子配鏡。過個一年半載近視又加深了，不知所措。那么近視了究竟要不要配鏡，不配鏡有什么危害呢。

根據近視模糊像理論，確診了真性近視后，大于七十五度就應該配鏡了，否則長期的模糊像可能會促進近視增長，同時影響孩子觀察外界事物，看黑板，進而影響學習和判斷能力、反應能力。而且隨著孩子身高的增長，眼軸也在同步發(fā)育，并不是因為帶上眼鏡近視變深，而是本身眼軸和度數有一個自然增長。

近視防控近視防控有哪些措施？

據統(tǒng)計，由于近視導致的眼盲，已僅次于白內障，青光眼而居第三位。對近視也必須進行積極的預防和治療，防止其無限制地發(fā)展。所以，無論從學生自身，還是家長方面以及教育部門，都應該有一個正確的認識。

建立屈光發(fā)育檔案：定期到專業(yè)機構檢查視力，觀察近視度數的變化，根據度數變化調整眼鏡，經常清洗眼鏡，鏡框變形時要及時調較鏡架，以保持視線通過光學中心。

醫(yī)學驗光：注意眼部健康，兼顧雙眼視功能和年齡特征。

減少連續(xù)近距離用眼時間，掌握正確的用眼姿勢：減少近距離工作，尤其減少連續(xù)的近距離工作是預防近視的有效方法之一。每近距離工作40分鐘，最好休息遠眺10分鐘。當然 ，如果能到戶外活動10分鐘或遠眺那是最好不過了。眼睛與書本的距離應在30cm以上，避免用眼疲勞，上課做作業(yè)時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視有一定的幫助。

要有良好用眼環(huán)境：孩子的讀寫環(huán)境也很重要，光線要充足，燈光做好從左邊射過來，同時，不要再晃動的過程中看書或者手機，比如在公交車上或者走路時。

保障孩子要有盡量的室外活動：權威研究結果顯示，建議每天2小時戶外活動可降低近視患病率。按照目前中國學生的教育環(huán)境，也許連續(xù)2小時不太現(xiàn)實，但間斷累積的2小時同樣有效。

營養(yǎng)要均衡：注意飲食營養(yǎng)，不要偏食挑食，不要過多吃糖。多吃一些含維生素A的食物，如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等?？梢远嗍秤酶叽掷w維、高膠原蛋白等食物，“因為這會影響眼球壁的韌性，甜食和細糧會轉化成淀粉，使得眼球變軟，眼軸容易被拉長從而影響視力。

鎮(zhèn)江康復眼科醫(yī)院——

鎮(zhèn)江康復眼科醫(yī)院（鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院眼科），是集醫(yī)療、教學、科研于一體的現(xiàn)代化眼科?？漆t(yī)院。醫(yī)院位于鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院G樓，交通便利，院內賓館化設施，為您提供溫馨舒適的就醫(yī)環(huán)境和專業(yè)高效的醫(yī)療服務。

醫(yī)院斥巨資引進多項國際先進眼科診療設備，其中大型診療設備有：美國Intralase飛秒激光、美國VISX S4準分子激光治療儀、德國阿瑪仕準分子治療儀、美國Advancd CustomVue波前像差儀引導系統(tǒng)、orbscan-II眼前節(jié)分析系統(tǒng)、sirus三維眼前節(jié)分析系統(tǒng)，Infiniti超聲乳化儀、博士倫Milliennium超乳玻切一體機、瑞士Oertli超乳波切一體機、法國Vitra 532氬激光治療儀、德國海德堡光學相干斷層掃描儀（OCT)及IOL master生物測量儀，德國羅蘭視覺電生理檢測儀、德國蔡司及徠卡手術顯微鏡、日本拓普康裂隙燈顯微鏡等。

醫(yī)院設有屈光、白內障、青光眼、眼底病、整形美容、小兒眼科六個臨床科室，還另設有檢驗科、放射科、心電圖室，全自動視野檢查、眼底熒光血管造影（FFA）、光學相干斷層掃描儀（OCT）、超聲生物顯微鏡（UBM）檢查，眼病激光治療室及醫(yī)學驗光配鏡中心等多個醫(yī)技功能科室。醫(yī)院醫(yī)療用房5000平方米，開放床位80張?，F(xiàn)有員工80余人，其中高級職稱10人，中級職稱10人，博士研究生2人，碩士研究生6人，衛(wèi)技人員40余人，執(zhí)業(yè)護士20余人。醫(yī)院擁有具有省內一流經驗的眼科專家團隊。目前常規(guī)開展波前相差引導下的Lasik及Epi-Lasik手術、超聲乳化白內障復明手術、玻璃體切割手術，復雜性抗青光眼手術、各類斜視矯正術，視網膜脫離復位術、激光淚道探通術、各類復雜眼外傷及眼部整形美容手術等。其中我院開展的新一代飛秒激光近視矯治技術是江蘇地區(qū)目前設備較新、技術較為先進的手術方式。

醫(yī)院將遵循“秉德敬業(yè)、求真維新”的院訓、以“精湛醫(yī)術、貼心服務、高尚醫(yī)德、優(yōu)雅環(huán)境、合理收費、快捷方便”為經營理念，踐行以病人為中心、全心全意為患者服務的經營宗旨，以 “做病人滿意的醫(yī)院，做受人尊敬的醫(yī)院”為使命，努力打造本地區(qū)百姓信賴的品牌眼科?？漆t(yī)院。