我們知道，要實(shí)現(xiàn)2020健康中國(guó)夢(mèng)，就需要加強(qiáng)全民對(duì)疾病和健康的認(rèn)識(shí)，但執(zhí)行層面卻有很多困難。

要加強(qiáng)全民健康科普宣傳力度，僅僅依靠醫(yī)生是不夠的，如果讓科普內(nèi)容通俗易懂，還需要鼓勵(lì)科普創(chuàng)新，這些都需要多方力量的參與。

為進(jìn)一步宣傳全民健康意識(shí)，在全國(guó)科普日來(lái)臨之際，鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院以“創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開(kāi)放、共享”為主題，開(kāi)展多種系列健康活動(dòng)，走進(jìn)學(xué)校，走進(jìn)幼兒園，為青少年兒童帶去一份別開(kāi)生面的健康知識(shí)科普。

健康飲食之健康廚房我來(lái)秀

9月13日下午，鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院的護(hù)理天使們來(lái)到了米山雅居幼兒園，為小朋友和家長(zhǎng)們準(zhǔn)備了一次別開(kāi)生面的健康美食宣講。

病從口入”從來(lái)不是威嚴(yán)聳聽(tīng)，特別是已經(jīng)作為家長(zhǎng)的我們，如何在享受美食時(shí)保護(hù)好家人，亦是我們急需掌握的知識(shí)。

第一個(gè)環(huán)節(jié)：三位家長(zhǎng)就現(xiàn)場(chǎng)提供的食材隨意挑選搭配，20 分鐘內(nèi)各自準(zhǔn)備一份或兩份美食。在家長(zhǎng)們準(zhǔn)備美食的同時(shí)，鎮(zhèn)江一院的護(hù)士姐姐們正教導(dǎo)小朋友正確的洗手方法，小朋友們認(rèn)真的學(xué)習(xí)，回家還可以教給“爸爸媽媽”呢！

      第二個(gè)環(huán)節(jié)：健康小當(dāng)家現(xiàn)場(chǎng)征集三對(duì)家長(zhǎng)、小朋友，通過(guò)食物模具和圖譜選出最佳搭配，再由我們的營(yíng)養(yǎng)專家對(duì)此點(diǎn)評(píng)。

      健康可以兼顧，通過(guò)鎮(zhèn)江一院營(yíng)養(yǎng)專家的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，護(hù)士姐姐們與小朋友、家長(zhǎng)們的現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)游戲，提高了家長(zhǎng)和小朋友們的健康意識(shí)及衛(wèi)生防護(hù)知識(shí),促進(jìn)了健康飲食習(xí)慣的養(yǎng)成。

      健康口腔之小牙醫(yī)工作坊

9月14日下午鎮(zhèn)江一院的口腔科醫(yī)生和護(hù)士來(lái)到了市江濱實(shí)驗(yàn)小學(xué)，為小朋友們帶去了一節(jié)不一樣的口腔課程?？谇豢频奈淞夭┦繄D文并茂，生動(dòng)的為小朋友們講解了蛀牙形成的原因、如何預(yù)防、發(fā)現(xiàn)后該怎么處理。小朋友們也是聚精會(huì)神的聽(tīng)，時(shí)而還會(huì)摸摸自己的牙齒。

      鎮(zhèn)江一院的口腔專家們，手把手的教小朋友們?nèi)绾握_的刷牙，為他們講解正確刷牙的重要性，小朋友們學(xué)的格外的認(rèn)真，在模型上演示時(shí)，刷牙動(dòng)作特別標(biāo)準(zhǔn)。

      口腔是人體的重要組成部分，口腔健康是全身健康的基礎(chǔ)。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，必定要從娃娃抓起。鎮(zhèn)江一院此次科普日宣傳活動(dòng)旨在將健康的生活行為推廣，在少兒成長(zhǎng)過(guò)程中就養(yǎng)成良好的生活行為方式，從而促進(jìn)全民健康。

      健康骨骼之國(guó)家棟梁從青少年脊柱開(kāi)啟

現(xiàn)在很多人由于不良的生活習(xí)慣，不正確的運(yùn)動(dòng)方式，導(dǎo)致頸椎損傷、脊柱側(cè)彎等頑疾，引發(fā)一系列健康問(wèn)題。而越來(lái)越多的青少年也因?yàn)樽瞬徽_，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，體育活動(dòng)減少，長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦和低頭玩手機(jī)，導(dǎo)致脊柱出現(xiàn)問(wèn)題。

9月14日下午，鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院以“健康骨骼”為主題，率領(lǐng)骨科醫(yī)務(wù)團(tuán)隊(duì)走進(jìn)鎮(zhèn)江第一外國(guó)語(yǔ)學(xué)校，通過(guò)醫(yī)生們現(xiàn)場(chǎng)科普脊柱健康知識(shí)以及現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)頸椎腰椎操這樣活潑的方式來(lái)向?qū)W生們演示正確體資，并給予大家坐姿、站姿等健康指導(dǎo)。

      脊椎病可困擾每一個(gè)人，很多青少年面對(duì)這種潛伏的危險(xiǎn)卻渾然不知。特別提醒青少年要預(yù)防脊椎病，從保護(hù)頸椎做起，應(yīng)該注意科學(xué)生活，勞逸結(jié)合。

      科普知識(shí)進(jìn)社區(qū)，百姓健康有保障，創(chuàng)新科普活動(dòng)，普及疾病防治知識(shí)，鎮(zhèn)江一院在今后將一如既往，用這樣的方式將健康傳遞給每一個(gè)人！